身長を伸ばす基礎 身長を伸ばす方法!
身長を伸ばすために出来ることから始めてみよう
平均身長の推移 身長が高い・低いは遺伝だけじゃない!?平均身長の推移を調べてみた
身長の伸ばすには睡眠が大事! 身長の伸ばす方法は睡眠にあり!
「成長ホルモン」の分泌について
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身長大学記事一覧

カルシウム入り製品で身長が伸びた

私の男の子の子供は、中学生になっても身長が伸びずに困っていました。それは、中学生になると、身長がぐっと伸びてく..

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あの芸能人・有名人の身長は?あなたの身長と背比べをしてみよう!

あの有名人、スポーツ選手の気になる身長をまとめてみました!身長の高い順に並べています。 目次 ..

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7歳の娘には身長が高い子に成長してほしい

私は結婚して韓国に住むようになりました。 私には7歳になる娘と3歳になる息子がいます。 下の子は3歳に..

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成長期と共に本格的に体を動かすことで身長アップ!

両親の身長が低かったため、私自身幼稚園から小学校6年間全て前から1番または2番目を前後していました。 それ以..

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成長期に足が長く、すらっとした体系になるように座り方に気をつけています。

私は昔から正座をして過ごす生活をしていました。 ご飯を食べるときも、リビングダイニングにテーブルが置いてある..

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カルシウムでぐんぐん伸びる

私は170センチ近くあり、30代女性にしては高身長です。子どもの頃を振り返ると、特に意識していたわけではありま..

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生活態度と自分の身長について思うこと

私は、小学校の4年生の時から学校の宿題をさぼる癖がついてしまい、上の学年に上がるにつれて小学校の先生から「宿題..

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甘いものは控えて卵と肉をバランスよく食べる

食べ物は、卵と肉をバランス良く食べていました。量はそんなに多くありませんが、人よりは食べている回数は多かったで..

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大きくなぁれ、おおきくなぁれ

私の家族は母以外平均身長以下です(母もぎりぎり平均身長程度です)が、遺伝に負けずどうにか身長を伸ばそうと小さい..

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高校時代に身長が伸びた経験談

私は小学校低学年の頃、身長が割と高い方で背の順でも後ろの方にいました。しかし、小学校高学年になるにつれて友達は..

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息子には私の身長より少なくとも5㎝高くなってほしい

私の身長は169cm、妻の身長は158cmです。妻の身長は女としては普通かも知れませんが、私の身長は低い方です..

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適度な運動と成長ホルモンを意識した睡眠

身長の高さ低さの好みは、それぞれだと思います。 とは言っても、せめて標準くらいはあってほしいと思う人も多いの..

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意識していなかった習慣が効果を発揮していた?

現在、180センチです。 特別意識をしていたわけではありませんし、両親とも少し背が高めですので、遺伝が一番大..

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「背が高いね~」といわれた体験談

わたしは女性で身長が170cmあります。よくまわりの友人や、初対面の方からも「背が高いね~」と声をかけられます..

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子供の身長を伸ばす為にしてきたこと

肥満体型だった私は小学生5年生の頃、急に身長が伸び出しました。 他の同級生達よりも小さかった私が、あれよあれ..

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身長を伸ばすための食材選び

身長を伸ばすためには、積極的に日光を浴びて、食事をバランスよく摂取するのが一番です。スポーツを取り入れるのが手..

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家族の中で一人だけ背の高い私の小さい頃からの生活習慣と食生活

私の家族は皆身長が低いのですが、何故か私だけ身長が高めに育ちました。 小さい頃からよく飲んでいたのは牛乳で、..

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夜更かしを始めた頃と身長が伸びなくなったのは同じ時期

中学2年生までは周りから「背が高い」と言われていた私ですが、大人になった今ではスッカリ「背が低い」と周囲からは..

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成長時に身長を伸ばす為にしていたこと。

成長期に身長が伸びる方はとても多いようですが、あまり伸びない方もいらっしゃいます。逆に、一般的に成長期を過ぎる..

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規則正しい生活で身長は伸びる

規則正しい生活を過ごすことである程度までは身長が伸びます。 子供時代の生活習慣によっては人それぞれ大きくこと..

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