家族の中で一人だけ背の高い私の小さい頃からの生活習慣と食生活

私の家族は皆身長が低いのですが、何故か私だけ身長が高めに育ちました。
小さい頃からよく飲んでいたのは牛乳で、母が料理好きという事もあり色んな食べ物を3食、お腹いっぱいになるまで食べていました。
栄養価もバランス良く摂れていたのだと思います。

兄弟がいますが、兄弟はあまり牛乳を飲んでいなかったと記憶しています。

私は小さい頃から色んなスポーツをしていて、水泳、テニス、バスケ、サーフィンなど、活発に外に出て運動していました。

もう一つ、背が伸びた理由として考えられる事があります。
それは、小さい頃から座っていた私の椅子は、脚が長く、自分の脚が床につかないタイプの椅子だったのです。
その椅子にいつも座っていましたが、家族の中でその様な椅子に座っている人はいませんでした。

私だけ身長が高めで、かつ普段からヒールが好きでよく履いているので、結果家族全員で出かけると私だけ頭1つ分くらい高くなって目立ってしまいます。
それが嫌なのか父からは「ヒールを履くのは健康に悪いからフラットな靴を履きなさい。」と言われる様になりました。

身長というのは、遺伝も深く関係する様に思いますが、生活習慣や食生活でも大分影響すると思います。
自分の子供が出来た時には、同じ様にカルシウムを多く摂らせたり、脚の長い椅子に座らせる様にしたいと思っています。