7歳の娘には身長が高い子に成長してほしい

私は結婚して韓国に住むようになりました。
私には7歳になる娘と3歳になる息子がいます。

下の子は3歳にしては身長が高いほうなのですが
上の子は12月生まれで、クラスのお友達に比べて背が低いほうです。

私は身長が170センチあり、私の家族も背が高いほうでした。
なので、何もしなくても遺伝で背が高くなると思っていました。
下の子は私の遺伝を受け継いでくれて、背が高くなりそうなので安心しています。

夫の家族は夫以外は私よりも身長が低く、娘は夫側の遺伝を受け継いでしまって
背が低いのではないかと思っています。

娘にも私のように背が高くなってほしいので
食事や運動などで背が高くなる方法を検索して、実践しています。

上の子はとにかく野菜をあまり食べず偏食がひどいんです。
成長期には野菜もお肉もバランスよく食べることが一番だと思っています。

野菜も食べて、タンパク質などの栄養を摂取することが
背が高くなるための秘訣だと思っています。
私は小さい頃から牛乳が嫌いでしたが、食べ物の好き嫌いはなかったようです。

それから運動もできるだけさせるようにしています。
私の娘が通う小学校では、体育の授業がありません。
なので、親が意識をさせないとほとんど運動をする時間がないのです。

子供が好きな縄跳びなど、身長が伸びるためには良い運動らしいので
毎日縄跳びを持って外に遊びに行かせています。

良く動いて、栄養の整った食事をたくさん食べて良く寝て
そしてお母さんが愛情を注いであげることが、身長を伸ばす秘訣だと思っています。