身長を伸ばす基礎 身長を伸ばす方法!
身長を伸ばすために出来ることから始めてみよう
平均身長の推移 身長が高い・低いは遺伝だけじゃない!?平均身長の推移を調べてみた
身長の伸ばすには睡眠が大事! 身長の伸ばす方法は睡眠にあり!
「成長ホルモン」の分泌について
身長を伸ばす方法の最新記事
身長大学記事一覧

身長を伸ばすのに必要な条件とは

身長を伸ばすには、 小中高の成長する時期に、運動することが重要だと思います。 私は、小学生の頃は、 前か..

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無意識に背が伸びるような習慣が身についていた子供時代

私は、母が160センチで父が180センチという、比較的、高身長である両親から生まれました。 主には遺伝が要因..

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身長コンプレックスー中学生三年生の後半頃から背が伸び始めた

私は生まれたときにとても小さかったため、幼稚園でも小学校でもいつも背の順で並んだとき前の方にばかりいました。 ..

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整体に通い体のバランスを良くして身長を伸ばす

中学生の頃、体育の授業で柔道に参加した時に腰を痛めたので、近所の整体に通うようになりました。温熱器具で筋肉を柔..

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身長が低くても前向きな工夫で結構楽しい

私は現在30代後半なのですが、身長が153センチです。 子供のころから小柄で、高校生のころからこの身長のまま..

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私の身長を伸ばした運命の出会い

身長163cmの私。 現在、私はこの身長に非常に満足しています。 小学生の頃、私は前から3番目の低い身長で..

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ほっといても、する。けれど・・・・

今年でアラフォーに片足を突っ込んだ年になります。特に20代の頃はきりがいいという理由で 170欲しくて色々試..

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「食育」でバランスのいい食事を取り続けることが身長にも影響する

私はすらりとした体系の人はどこにいっても注目を集め、それだけで人生でも得をすることが多いと思っています。スポー..

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遺伝ですか?牛乳ですか?

我が家の子供は3人いますが全員身長が170�を超えています。 長男180cm、二男178�(22ですが健康診..

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身長に関して意識していたことについて

私が、身長に関して行っていたことや思っていたことなどを書きたいと思います。 身長に関しては、当時私はどちらか..

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自分の身長コンプレックスから酵素の力で子供の成長を促進

私は生まれつき身長が低く、また親からは牛乳を勧められても飲まない子供でした。 好き嫌いも多く、納豆や豆腐、生..

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身長を伸ばすコツとやってはいけないこと

昔に比べて運動神経は悪くなっていくという統計は有名ですが、逆に今の世代の平均身長は昔に比べて2cm程度高くなっ..

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成長ホルモンの分泌で身長アップ

私は身長が180センチを超えています。それに対して弟は170センチ程度です。 そこで自分がなぜこれほど身長が高..

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身長コンプレックスー寝る前の牛乳で身長が伸びた!

幼い頃から背が低く、中学生になるとほとんど身長の伸びが止まってしまったので、まだまだ伸びるはずと身長が伸びる本..

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身長コンプレックスー背が高くて得したこと、損したこと

僕は身長が186センチと高いです。一般的な成人男性と比べても頭ひとつ出てしまいます。 身長の高いと得すること..

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小さい私のため、できる限りのことをしてくれた両親に感謝!

30代女性です。 学生時代はいつも、背の順で前から2番目でした。 両親も決して背が高いとは言えず、私の身長..

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背を伸ばすためには、運動・栄養・睡眠が一番

自分が小学生の頃、前から7番目位で背が低い方でした。 もうちょっと伸びたいと思い、毎日嫌いな牛乳を飲み続けて..

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身長が伸びた理由を考えてみる

うちの家系は、父方の祖父以外は全員背が低い家系であります。男ばかりの兄弟なのですが、私を除いて一番背が高い人で..

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成長痛による好き嫌い

僕は昔から、身長が高くずっと背の順では一番後ろでした。現在でも186センチあり、街で歩いていても頭ひとつ分くら..

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成長期に太らせてしまったのが失敗でした。

私は157cmで小柄な方ですが、それほど小柄でもありません。 私より小さい人も多くいますし、ヒールを履けばど..

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