身長コンプレックスー寝る前の牛乳で身長が伸びた！

幼い頃から背が低く、中学生になるとほとんど身長の伸びが止まってしまったので、まだまだ伸びるはずと身長が伸びる本を購入して、体操をしたりしていましたが、結局身長は中学３年生の時のまま止まってしまいました。

その時の運動で少し有効だったかな？と思う方法は、朝起きてすぐに全身で背伸びをすることです。

背伸びをした日としない日とでは、午前中に身長を計ったときの高さが1ｃｍ以上違う時もありました。

私はたまにしかしなかったのですが、毎日続けていればもう少し伸びたかもしれません。

私が大学生になってから、背の高い友人に聞いた話ですが、彼女は、身長を伸ばしたくて、小学校高学年くらいから毎日かかさず寝る前に牛乳を飲んでいたそうです。

それを続けたことにより中学校３年間の間に、なんと20ｃｍも身長が伸びたそうで最終的に173ｃｍまで伸びました。

まるでモデルさんのようです。

大学を卒業後、そのスタイルを評価されたのか、大会社の社長秘書に抜擢されました。

ちなみに、彼女の弟も同じように寝る前に牛乳を飲んでいたようで、背が高いです。

私も寝る前の牛乳を早くから知っていれば、もう少しは身長が高くなれたのかもしれないと思い、今自分の子供に毎晩かかさず牛乳を飲ませています。

ペンネーム：背伸び さん