身長を伸ばすために気をつけた事

私は現在20代後半で、身長は161cmです。女子の平均に比べてちょっと高い方です。

子供の時、高い身長の幼馴染に憧れていて、私も大きくなりたいなーと思っていました。

ただ身長って遺伝も関係してくると聞いて、その当時はちょっと焦っていました。

私の両親は、父親が168cm、母親が148cmと、そんなに高身長な家系ではありません。どちらかというと平均以下です。

なので、小学生の時はバスケと水泳クラブをかけもちして、スポーツで身長を伸ばす事にしました。

高校生の頃は155cmくらいで、平均に比べて横ばいでしたが、20歳くらいからいきなり身長が伸びてきて、成人してから5cm以上伸びたのでびっくりです。

今までのスポーツ経験が効いたのかな？と思います。

やはり、身長を伸ばすために運動は大事ですよね。特にバスケのような高さが鍵になるスポーツだと、普段から自然に目線が上にいき、引っ張られるように身長が伸びていくようです。

無事に平均以上の身長に育ったので、好きなヒールを履くと170cmくらいになってしまい、威圧感が高めになりますが…

やっぱり服にしても靴にしても、身長が高い方が似合うものが多いので、小学生から努力してよかったなぁと思います。

将来子供が生まれたら、スポーツをさせて健康的にすくすく育てようと思います♪