「寝る子は育つ」って本当です

子供の頃から背が高くて、背の順では必ず後方。

そのまま順調に成長して同じく背の高い男性と結婚して、子供もやっぱり高身長。

こう書くと身長って結局は遺伝なんじゃないか？と考えられますが私はそれだけではないと思っています。

実際、主人の両親は父親も母親も小柄ですし、子供の頃は主人も背は高くなかったそうです。

あとよく言われるのが牛乳を飲むと背が高くなると言う話。

私は特に牛乳をよく飲んだと言う訳ではありません。

主人に関しては牛乳はお腹がゴロゴロして苦手。

子供は食事のお供にするくらいの牛乳大好き。

確かに牛乳は骨をつくるカルシウムが豊富なので、成長を助けるアイテムだとは思いますが、こうして比べてみると身長に大きく関わっているかどうかは疑問が残ります。

身長が伸びる要素としては生活環境が大きく関わっているとも言われます。

私はここが結構重要なんじゃないかと感じています。

そして最近気が付いたのが「寝る子は育つ」という事。

私たち家族はお昼寝が大好き！周りの高身長の友人を見てもよく寝ている印象があります。

もちろん寝ているだけで背が伸びる程、身長は単純なものではないと思いますが

誰でも気軽に試せる方法なのではないでしょうか？

身長を伸ばしたいと悩んでいる人には自分でやっている事プラス、いつもより長めの睡眠をおススメしています。

ペンネーム：sora さん