寝る子は本当に育ちます。

私は166cmです。けっして成人男性の平均に達しているとは言えません。
私は小学生や中学生のときにとても読書や勉強に夢中になったために、寝る時間を惜しんで机にかじりついていました。それに食事をすると眠くなるので、夜などは食事をあまりしませんでした。同級生のみんなは、たっぷり睡眠をとっていたようです。寝不足で、授業中に先生に注意をされるような子はいませんでしたし、寝不足で倒れるような子もいませんでした。とくに身長がぐっと伸びた子はとにかく寝てました。それとたくさん食べていました。弁当箱を2つもってきて、昼に2つ食べている子もいました。
いまとなっては、笑い話ではありますが、当時は知識をつけたり勉強が出来たりするのが、自分にとって最優先であったため、同級生が食事をたくさん撮ったり、たくさん睡眠をとっているのを確認すると、それ自体が自分自身の安心につながっていました。すこし性格が歪んでいたのかもしれません。幸い、それほど身長が高くなくても、それなりに恋愛をし、自分にはもったいないくらいのできた奥さんと結婚もし、時間がかかりましたが、子宝に恵まれました。子供には、自分のように寝る間を惜しんで学習するのではなく、寝る時間は確保して、限られた時間でいかに効率よく知識をつけていくかということを学んでもらいたいと思います。