成長期には運動が1番

身長に関する体験談を書きます。

私の家系は、父（162cm）母（140cm）兄（167cm）私（145cm）と身長が低い家系です。

中学生の成長期真っ只中の頃、私と仲が良かった男の子がいました。

当時、私も（140cm）あるかないかの身長でした。

その子も背が小さく、私と変わらないくらいの身長でした。

その子は、男の子という事もあって、身長が低い事を私以上に気にしていました。

そして、バスケットボールに通い出し、休みの日には私と一緒にバスケットボールを楽しみました。

2人とも必死にジャンプをしたり、牛乳を飲んだり、食事はお魚を中心に食べました。

夜は昼間の疲れで布団に入ればぐっすり眠ってしまいました。

そんな事を毎日2人で何気なく楽しんでいたら、友達に変化がでてきました。

身長が（148cm）くらいだったのですが、私と比べてみると2人差が出て来たのです。

その時は何となく気にかけただけだったのですが、中学を卒業する頃には、（170cm台）になるまでに身長が伸びていたのです。

その子の家系も、私の家と変わらなく背の低い家系でした。

多分、ちょうど成長期だったので、バスケットボールをやったり、食事に気を使ったり、睡眠をしっかりとることによって、身長が伸びたのですね。

高校生になり、学校も違っちゃったので、たまに会うくらいになったのですが、彼の身長は（185cm）にまで伸びました。

バスケットボールにハマって部活に入っり本格的にやり出したのだそうです。

私も運動部に入り、多少なのですが（5cm）伸びて（145cm）になりました。

成長期には運動が1番背を伸ばすのにいい方法だと感じました。

ペンネーム：rockie さん