身長を伸ばすための運動を

私には２６歳の息子と２４歳の娘がいます。どちらも身長は１６３cm程度です。娘はこの身長では平均身長１５８cmを上回っているのですが、息子は平均の１７０cmをかなり下回っています。この違いの原因はやはり運動のせいかなと思います。

小さい頃から運動が得意なのは娘のほうでした。自転車に乗るのも親が知らないうちに乗れていました。小学生時代はバレーボール。中学ではバスケットボール。高校ではサッカー部でした。娘はよく夜、布団の中で、成長痛とかで足が痛いと訴えていました。これは身長が１５３cmの親の私にはよくわかりませんでした。

反対に息子は運動が苦手です。家で本を読んだり、プラ模型を作っていればごきげんでした。中学では仕方なく陸上部で短距離走をしていました。夏休みに一番背が伸びるということを聞いて、毎日牛乳をたくさん飲んでいましたが、効果はなかったようです。このごろになって知ったことはジャンプする運動、例えば、バレーボール、バスケットボール、ダンス等が骨の刺激を促して身長を伸ばす効果があるそうです。

今思えば、息子にはもう少し、嫌いでも、苦手でも、身長を伸ばすために、効果的なバレーやバスケをさせておけば良かったなと思います。

ペンネーム：パンタロン さん