弟の身長を伸ばした食べ物は、カルシウムが多かった！

家族の中で、ひとりだけ身長の高い弟

うちの弟は現在24歳で、身長が180cmほどあります。父親は165cm程度、母親は150cm程度で親戚にもそんな身長の高い人はいません。つまり、身長が高いのは遺伝ではないということです。

兄は167cmほど、私自身は160cmで弟ひとりだけが巨人です。

身長を伸ばした要因は、弟が好んでいた食べ物

なぜ弟の身長がそんなにのびたのか。いろいろな要因があるとは思いますが、私はやっぱり食べ物だと思います。

身長の伸び方には遺伝と食べ物と運動が関係するらしいですが、弟の場合、遺伝的な要素は少ないでしょう。

さらに中学生の頃はバスケットボールをしていましたが、1年生のときにやめています。

そんな彼がしていたのは、牛乳を一日に2L飲み干すこと。

うちの実家の冷蔵庫には、弟専用の名前の書いた牛乳が常に常備してありました。
朝まず起きて半分、学校から帰ってきて半分を特に何かを食べるわけでもなく、ひたすら牛乳だけで飲んでいました。

さらにお風呂から上がって飲み、寝る前に飲み、おやつと一緒に飲み、と考えてみると2Lどころではないかもしれません。

そしてさらに、彼のおやつは主に小魚とするめなんです。アーモンド小魚、のようなおやつにできる小魚をひたすらボリボリと食べ（アーモンドは残す）、それに飽きたらするめを食べる。

弟自身は決して身長を伸ばそうとしていたわけではなく、単に好きなものを食べていただけらしいのですが、このことからも身長を伸ばすためにはカルシウムって大事なんだなーとたまに帰省して彼の顔を見るたびに思います。