背が伸びるために睡眠とってました

私は女性では背が高いほうです。よく、どうしたらそんなに背が伸びるの？という質問をされました。よく牛乳を飲むと背が伸びると言いますが、私は牛乳が大の苦手。最近ではミルメークなどがありますが、私が成長期のころはそんなものはありませんでした。
ですが、クラスでも真ん中くらいだった私の身長がいきなり伸び出しました。
なぜだろうと考えると、部活を始めて疲れてしまい睡眠時間がものすごく増えたからだと思います。実際、部活を始めたらグングン身長が伸び出したのできっと運動を適度に始めたのもよかったのだと思います。

背がいきなり伸び出したので成長痛がひどくなりました。これは私だけかなと思ったんですが他に背の高い人に聞いてもやはり睡眠をよくとると身長が伸びると言っていました。その人も野球の部活を始めたら睡眠をよくとるようになり、身長が一気に伸びたそうです。そして、その人は牛乳をたくさん飲んだそうです。一気に身長が伸びるのでカルシウムを積極的にとったと言っていました。

おやつにぼしとか牛乳をかかさず食べたり飲んだりしたそうです。その人は部活まえは一番クラスで小さかったのが卒業の時には一番大きくなったそうです。自分でも寝る子は育つと言っていました。

ペンネーム：せーら さん