牛乳と身長の伸びについて

私の幼かった頃はよく両親やまわりの大人たちに、牛乳を飲むと背が伸びると言われてきました。そして私たち子どももそれを信じて、背が高くなりたいと思うと牛乳をたくさん飲んでいました。

しかしよく考えると私が通っていた小学校では昼の給食に毎日牛乳が出ていたので、全校生徒が最低でも一日一本は牛乳を飲んでいたことになります。そしてそれは私の通っていた小学校だけではなく、市全体がそうでした。でも人によって背が高かったり低いままだったりと、その成長は様々です。

もし本当に牛乳を飲むと背が伸びるというなら、その市全体の平均身長が伸びているはずです。そして毎日牛乳を飲んでいた私も、もちろんごく普通の平均身長のままです。

幼い頃は背が高くなると信じて牛乳を飲んでいた私ですが、今思うとたいして効果がなかったなと感じます。とはいえ牛乳のおかげで身長が高くなったという人も中にはいると思います。ただそれは牛乳を飲んでいなくても結果は同じだったかもしれず、そう考えると牛乳と身長の伸びには、あまり関係がないのかなと思います。

ただ牛乳自体はカルシウムもあり、骨も丈夫になるので、どちらにしろ体に良いことには変わりはないので、飲むに越したことはないと思います。

ペンネーム：ドデカ太郎 さん