牛乳を毎日1リットル飲んでようやく伸びた身長

私は小学、中学とクラスでは前から何番目という位の背の低さでした。振り返ってみると小さい頃は偏食が酷くて好きなものしか食べない子供でしたので、他の同級生よりも体が小さく細かったのは仕方がなかったかなと思います。

それでも小学校までは背の高さについては特に気にしていませんでしたが、中学に上がると私より背の低かった同級生がドンドン大きくなり身長も追い抜かれてしまいました。

そして中学二年生に進級するときにクラス替えをしたのですが、クラスの男子の中で私が一番背が低くなったしまったのです。さすがにショックでこれはまずいと感じ背を大きくするように対策を考えました。私には兄がいるのですが、兄は高校から背が伸びて170後半位にあります。私もその位の身長になれると信じ、まずは食事から改善していきました。

身長が伸びるものと言ったら牛乳や小魚などのカルシウム類ですが、とにかく意識してたくさん摂るようにしました。牛乳に至っては毎日必ず一リットル、親から貰うお小遣いでも牛乳や小魚を買って食べる程、背を伸ばすために貪欲になっていました。

またご飯も丼で食べるようになり、それを必ずお替わりして身長と共に体重も増やすように努力しました。

その結果、中学二年時の身長148センチから三年進級時に155センチ、高校入学時には163センチ、高校二年時には172センチにまで伸びました。体重も中学二年時が35キロだったものが、55キロまで増加、体格的にも同級生と比べて見劣りしなくなり体が小さいというコンプレックスをようやく解消する事が出来ました。