祖母にカルシウム一杯の牛乳を飲まされ背が伸びました

今の人は牛乳が嫌いだと言う人が多いようですが、もったいないことだと思います。小ぶりの人が牛乳が嫌いだと言うのを聞くと、「なぜ飲まなかったの。飲んでいたらもっと背が高くなっていたよ」と心の中で思ってしまいます。　　　

私の身長は176センチあります。父親や母親の背丈が無かったことを気にかけて祖母は私にせっせとカルシウム一杯の搾りたての牛乳を毎日何回も飲ませてくれました。昔のことで近所で牛を飼育している農家へ行って搾りたてを買ってくるのです。今のように加工してない全くの生の牛乳ですからカルシウムの他にも栄養素は一杯詰まっていたと思います。

祖母のおかげで私の背丈は順調に伸びました。小学生の時も、中学生の時も後ろから数えて3番目くらいの背丈の位置をキープすることができました。高校に入っても牛乳のおかげで背が伸びました。19歳の時まで背が伸び、最終的には176cmになりました。カルシウムを摂ったのは牛乳だけではありません。魚類なども沢山食べさせられました。

身長は今日明日では結果が出ません。長期間の積み重ねがなければ結果は出ません。また運動も適当にしなさいと言われ続けました。運動をすると摂ったカルシウムがしっかりした骨になって背が高くなるんだよと祖母は教えてくれました。牛乳とカルシウムそして身長は切っても切れない関連があると思います。