毎朝牛乳で身長グングン伸びる！

私は、身長を伸ばすために毎日欠かさず牛乳を飲み続けています。

身長を伸ばす必要な栄養素として、カルシウムだと学校で教えてくれました。骨を丈夫にしたり、太くする役割を果たしてくれて、その中でも身体の成長の助けにもなると聞きました。

カルシウムを多く含んでいる食品としては、煮干しや牛乳で、それを食べたり飲むことによって、たくさんのカルシウムを摂取できるというふうに教わりました。

現在は、私の身長は180センチほどあり、周りに比べると背が高いです。家族はみんな170センチを越えず小柄ですし、僕だけが飛び抜けています。もともと身長があったわけではなく、小中学校までは真ん中ぐらいと、平均でした。

高校生になって、思春期を迎え、異性に関心が高まってきてから、自分自身を見つめる機会が多くなり、どうやったら女の子にモテるかを考え始めました。背がないより、あった方が絶対モテるはずだと思って、学校で聞いていた牛乳を毎日飲む習慣に実践することにしました。

牛乳を毎日飲み続けて、カルシウムを多く摂ってきたことによって、高校時代の3年間で15センチも身長が伸びました。根気よく続けることによって、身長が伸びてきたと思いますんで、是非身長を伸ばすために、牛乳を飲むことをおすすめしたいと思います。