遺伝だけでなく生活環境の影響あります。
身長は遺伝の影響が大きいと考えている人は多いと思います。
両親の身長が高い子供は身長が高いことが多いし、身長が低い子供の身長は低いことが多いからだと思います。
しかし、遺伝の影響は少なからずありますが、成長期の生活環境が大きく影響すると思います。
一番影響があるのは食べ物だと思います。
成長期の一番体が栄養を欲する時期に、どのような栄養分を摂取したかは大きく影響します。
植物等の生き物と同じだと思います。
筋肉や骨等の身長を左右する部分が必要とする栄養分を十分摂取していれば、成長期にフル稼働して体を大きくしていきます。
ところが、成長期の大事な時期に必要な栄養分が摂取できなければ、筋肉や骨は成長することができないので、十分に体を大きくすることができません。
次に生活リズムが大事だと思います。
特に睡眠のサイクルが重要です。
睡眠は体の成長を促す重要な活動の為、その時間が十分に確保されないと十分な成長ができません。
夜更しや睡眠不足は、成長期には成長を妨げる要素になります。
その他の要因としては、精神面の影響があります。
シンプルに言うと、伸び伸びと育てられているか、締め付けられて厳しく育てられているかです。
肉体的な成長に精神面は関係ないよう思えますが、気持ち萎縮すれば体全体も萎縮してしまい、十部な成長を妨げてしまいます。
遺伝だからだけではなく、成長期に必要な栄養素を摂取して十分な睡眠を取り、気持ちを気持ちをおおらかに伸び伸びと生活することが大切だと思います。
ペンネーム：ナンブ さん
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